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byできるじゃん

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2012年4月13日 (金)

憂鬱な気分の一日

先ほどの記事にも書きましたが、
今日の午前中は
大学病院の外来に行ってきたので、
午後は心身共にクタクタでした(´Д⊂グスン

大学病院を受診すると、
過去に入院した時の記憶が蘇って、
精神的にかなり疲れてしまう私・・・。

外来での結果は良かったのに、
すぐ鬱な気持ちに支配される自分が
嫌になります。
そして極めつけが天気の悪さ。
急に雨が降ったりとそんな天気の時は
頭痛や肩こりも起きるし、
精神的にも最悪です。
そんな状態が一体何年、
いや何十年続いているでしょう。

王子の為にも無理してでも明るくしようと思っても、
空回り・・・。

自分の弱さ、惨めさにただ情けなるばかり。
とりあえず、王子の話の聞き役にまわったり、
愛猫のシマを撫でたり、
昨日、プレゼントでもらった
「いきものがかり」のCDを聴いて、
ボーカル聖恵ちゃんの声に元気をもらおうとしています。

「気分障害」(うつ状態)もちなので、
こういう事はよくあるのですが、
今日は特に酷かった・・・。
家族も理解はしてくれているけれど、
家族に申し訳ないな。

せっかく昨日素敵なお誕生日のお祝いしてくれたのに・・・。

きっと今夜ぐっすり眠ったら、
今日よりは元気になれる、
そう信じよう。
王子、シマ、
すぐに元気がなくなるママでゴメンね。

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メンタルヘルス」カテゴリの記事

コメント

先日はお誕生日おめでとうございました。
そんなにおめでたくない!と思いつつも、
お誕生日は何となく嬉しいものですね。

外来お疲れさまでした。
本当に病院はぐったり疲れますが、
数値が保たれていてよかったですね!!
プレドニンって、すぐに切れないんですね。
副作用が多いと聞いていますので、飲まなくても
数値が保たれるのはいいことですね。

気分の浮き沈みはありますよね・・・
私もパニック障害がありますが、それに加えて
更年期障害(私もオーバー40)もちらほら。
最近はとても起伏が激しいと感じます。

でも、pinguさんはステキなご家族がいらっしゃるので
きっとまた穏やかに過ごせる日が来ますよ。

楽しい週末をお過ごしくださいね。

akoさん、コメントありがとうございます!
誕生日は何歳になってもいいものですね。
歳を取るのは嫌だけど、祝ってもらえることがうれしいです。
akoさん、パニック障害があるんですね。
大変だったでしょうね。
そして更年期障害・・・。
私は30代で卵巣の癌で卵巣と子宮を摘出したので、30代からしかも通常の更年期とは異なり、急に卵巣がなくなったので症状も酷かったです。今も更年期症状のほぼ全ての症状に悩まされています(涙)
お互いに穏やかに過ごしたいですね。
またコメント待っていますね(゚ー゚)

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