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byできるじゃん

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2006年3月 3日 (金)

悪い癖

pinguには、悪い癖(これは癖なのか??)があります。

何か問題があったら、全部
「自分が悪い(>_<)」

って思い込んでしまうところです。

確かに人間は、間違いも起こす。
そしたら、次から同じ間違いをしないように反省をしないといけない・・・。

でも、私の場合にはそれが病的なんです。

何か問題が起きたら
「全部、私のせいだ!!!きっと、みんなが私を軽蔑する!!もう生きていけない!!」
とまで、思い込んで、自分で自分の首を絞めてしまうんです・・・。

先日、いろんなことが重なって、全部、自分が悪いと思い込んでしまい、
OD(処方された薬を処方以上に大量摂取すること)までしてしまいました。

幸い、身体に異常はありません。大丈夫です。

でも、その時は自分の存在すら消してしまいたかったのです。

でも、それは全て、私の思い込みが激しすぎるせいだと気付きました。

今まで、培ってきた自分の癖はなかなか抜けないのかも知れない・・・・。

でも、自分でも自分を縛りすぎてたことにやっと気付きました。

「悪い癖」はそう簡単には治らないと思うけど、

もうちょっと、気楽に生きてもいいのかなーと思った3月の夕方でした。

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私、もっと人生を楽しんでもいいんだよね??

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コメント

そうだ!その調子だ!!

気楽に生きていいと思いますよ。
私も「自分がやらなきゃ」「自分が悪い」と考える傾向にあります。
でもそれは自分の思い上がりでもあったのかも知れません。
自分の非を認められるのも大事なことですが、あまり捉われすぎてもいけない。
と、私も最近いろいろあって、気付かされました。
もう少し気楽に自分にわがままに、自分の人生を楽しんで行きましょ。

いいともー!

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